Στηρίζουμε το Χαμόγελο του Παιδιού

Μετά από επιστολή στον σύλλογό μας από το 'Χαμόγελο του Παιδιού', για την ανάγκη που έχει προκύψει για βασικά είδη διατροφής και είδη πρώτης ανάγκης,ο Φυσιολατρικός Σύλλογος Ηρακλείου δείχνοντας πάντα το κοινωνικό του πρόσωπο θα ανταποκριθεί σ' αυτό το κάλεσμα βοήθειας.
Ενημερώνουμε τα μέλη μας και τους φίλους μας εάν επιθυμούν κάποιοι ατομικά,μπορούν να προσκομίσουν στα γραφεία του συλλόγου προϊόντα μακράς διάρκειας για βασικές ελλείψεις των παιδιών,κάθε βράδυ από τις 19:00-21:00 εκτός Σαββάτου και Κυριακής,και μέχρι στις 23-7-2018 ημέρα Δευτέρα.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΕΛΛΕΙΨΕΙΣ:Ζημαρικά-Γάλα-Λάδι-'Οσπρια-Ρύζι-Σάλτσα ντομάτας
ΕΙΔΗ ΠΡΩ'Ι'ΝΟΥ:Μέλι-Κακάο-Φρυγανιές-Μπισκότα-Δημητριακά-Κρουασάν........
Βρεφικές κρέμες-Βρεφικό γάλα
ΕΙΔΗ ΒΡΕΦΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ:Πάνες-Μωρομάντηλα-Κρέμες συγκάματος-Σαμπουάν-Αφρόλουτρα......
ΠΡΟ'Ι'ΟΝΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ:Καθαριστικά και απολυμαντικά γενικής χρήσης-Απορυπαντικά πλυντηρίου ρούχων-πιάτων,
χλωρίνη....
ΧΑΡΤΙΚΑ:Χαρτί υγείας-χαρτί κουζίνας-χαρτοπετσέτες
Ευχαριστούμε εκ των προτέρων
ΑΠΟ ΤΟ Δ.Σ.

...οι πιο πρόσφατες πορείες μας

Ιουλ
22

Κουρταλιώτικο Φαράγγι - Πρέβελη

ΚΟΥΡΤΑΛΙΩΤΙΚΟ ΦΑΡΑΓΓΙ-ΠΑΡΑΛΙΑ ΠΡΕΒΕΛΗ 22-7-2018

Στην πιο δροσιστική πορεία του νησιού μας θα περπατήσει ο Φυσιολατρικός Σύλλογος Ηρακλείου την Κυριακή στις 22-7-2018.
Η πορεία μας θα ξεκινήσει από τις πηγές του Κουρταλιώτη ποταμού που βρίσκονται μέσα στο ομώνυμο φαράγγι του Κουρταλιώτη στο Νομό Ρεθύμνου.
Είτε μέσα στο νερό του ποταμού,είτε δίπλα του από μονοπάτι(ότι επιλέξει ο κάθε ένας),προχωράμε για την παλιά μονή Πρέβελη, εκεί που είναι και η πετρόκτιστη γέφυρα με την καφετέρια-ταβέρνα,όπου και τελειώνει το πρώτο μέρος της πορείας μας.
Ω.Π.2:30-3:00 Β.Δ. 1
Το πρώτο μέρος μπορούν να το περπατήσουν όλοι.Φοράμε αθλητικά παπούτσια,κοντό παντελόνι και το μπλουζάκι.Το σακκίδιο μας είναι στο λεωφορείο το οποίο θα το συναντήσουμε στην ταβέρνα τελειώνοντας το πρώτο μέρος της πορείας μας.
Εδώ θα έχουμε και στάση, για να επιλέξει ο κάθε ένας το δεύτερο μέρος της πορείας μέχρι τη θάλασσα, στην εκβολή του ποταμού με τους φοίνικες,πως επιθυμεί να το κάνει.
Α Επιλογή:Μέσα από το ποτάμι.Εδώ η στάθμη του νερού είναι πάνω από τα γόνατα και είσαι μέσα στο νερό συνέχεια μέχρι λίγο πρίν το τέλος. Ω.Π. 2:30-3:00 Β.Δ. 1+
Β Επιλογή:Με το λεωφορείο μέχρι το σημείο στάθμευσης που είναι πάνω από την παραλία Πρέβελης. Στη συνέχεια ένα μονοπάτι με σκαλοπάτια για 15' λεπτά και είμαστε στην παραλία για μπάνιο.
Γ Επιλογή:Απο μονοπάτι δίπλα από το φαράγγι μέχρι την παραλία Πρέβελη. Ω.Π.2 Β.Δ. 1
Στην παραλία υπάρχει καντίνα.
Μετά το μπάνιο μας είτε στην θάλασσα είτε στο ποτάμι με τους φοίνικες, ανεβαίνουμε όλοι μαζί το ανηφορικό μονοπάτι (περίπου 20' λεπτά) για το λεωφορείο μας και επιστροφή στο Ηράκλειο.

Αρχηγός: Καρανδινάκης Γρηγόρης 6984050023
Αναχ: 07:30

Ιουλ
28

Αράδαινα - Λουτρό - Χώρα

Φ.ΑΡΑΔΑΙΝΑΣ-ΜΑΡΜΑΡΑ-ΛΟΥΤΡΟ-Χ.ΣΦΑΚΙΩΝ 28-29 ΙΟΥΛΙΟΥ 2018

ΣΑΒΒΑΤΟ 28-7-2018:

Αναχώρηση το πρωί στις 06:30 για το φαράγγι της Αράδαινας. Από μονοπάτι καλτερίμι θα κατέβουμε στην κοίτη του πανέμορφου φαραγγιού.Η πεζοπορία θα είναι σε ποταμίσιο πεδίο φυσικά σε μονοπάτι και με μερικά βράχινα περάσματα.Το φαράγγι μπορούν να το περπατήσουν όλοι οι πεζοπόροι. 

Στο τέλος της πορείας θα καταλήξουμε στην καταπληκτική παραλία στην έξοδο του φαραγγιού στα Μάρμαρα. Εδώ θα είναι η διαμονή μας σε ΥΠΝΟΣΑΚΟΥΣ(τους οποίους θα τους κρατάμε στο σακκίδιό μας κατά την πορεία).Στην παραλία υπάρχει ταβέρνα και τουαλέτες.Υπάρχουν και ξαπλώστρες.

Αν κάποιος επιθυμεί μετά το τέλος της πορείας να μείνει στο Λουτρό, μπορεί ή πεζοπορώντας να πάει(περίπου 1:30 ακόμα) ή να πάρει βάρκα από τα Μάρμαρα.Την διαμονή του στο Λουτρό θα την κανονίσει ο ίδιος ή η ίδια.Το βράδυ στην ταβέρνα όποιος επιθυμεί μπορεί να δειπνήσει, ή αν θέλει μπορεί να κρατάει δικό του φαγητό.

Ω.Π. 4:00 Β.Δ. 1

ΚΥΡΙΑΚΗ 29-7-2018:

Υπάρχουν διάφορες επιλογές που μπορεί ο κάθε ένας να διαλέξει.

Α. Μπορεί να περπατήσει όλο το παραλιακό μονοπάτι (Ε4) από Μάρμαρα-Λουτρό- Γλυκά Νερά -Χ.Σφακίων Ω.Π. 4 Β.Δ. 1

Β.Μπορεί να περπατήσει μόνο μέχρι το Λουτρό(1:30 ώρα περίπου) και με το καράβι της γραμμής στις 18:00 για Χ.Σφακίων.

Γ.Μπορεί με την βάρκα από Μάρμαρα μέχρι Λουτρό και μετά περπάτημα (2:30 ώρες) για Γλυκά νερά και Χ.Σφακίων.

Δ.Μπορεί να μείνει στα Μάρμαρα όλη μέρα και το απόγευμα με βάρκα για το Λουτρό και στην συνέχεια με το καράβι της γραμμής για την Χ.Σφακίων.

Συνάντηση όλοι μαζί στις 19:00 στην Χ.Σφακίων όπου φθάνει και το καράβι της γραμμής.

Αναχώρηση για Ηράκλειο

Παρακαλούμε για την έγκαιρη συμμετοχή σας για την καλύτερη διοργάνωση.

Αρχηγός:Κοντάκης Στέλιος 6946195900

Αναχώρηση: 06:30 Σάββατο 28-7-2018

Facebook

Επειδή πολλά μέλη μας, μας έχουν παραπονεθεί ότι δεν βλέπουν τις ανακοινώσεις της σελίδας μας στο Facebook, ενημερώνουμε ότι αυτό έχει να κάνει με τη ρύθμιση του λογαριασμού τους. Για να λυθεί το πρόβλημα, σας προτείνουμε να κάνετε τα εξής βήματα.

1. Να μπείτε στη σελίδα μας στο Facebook και να πατήσετε Μου Αρέσει (ή Like), αν δεν το έχετε κάνει ήδη

2. Για να εμφανίζονται οι ανακοινώσεις μας πρώτες στο προφίλ σας, πατήσετε το μικρό βελάκι μέσα στο κουμπί Μου αρέσει (ή Liked) και στη συνέχεια επιλέξετε την επιλογή "Δείτε πρώτα (ή See First)". Έτσι δε θα χάνετε τις δημοσιεύσεις μας.

...βρείτε μας!

Γραφείο ΦΥ.Σ.Η.

Πλατεία Κορνάρου 46, 1ος όροφος

Τηλ 2810-224667 (19:00-21:00)

...είμαστε και αλλού!

Facebook Photo Albums Youtube channel